Курение остается одним из главных, модифицируемых факторов риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний.

Оно вносит значительный вклад в развитие заболеваний и смертность во всем мире. Влияние никотинсодержащей продукции на здоровье Действие табачного дыма и никотина значительно ухудшает работу организма:  Затруднение дыхания и кашель: регулярное курение вызывает воспаление дыхательных путей, приводит к затяжному кашлю и одышке.  Нарушение памяти и мелкой моторики: никотин воздействует на мозг, ухудшая когнитивные функции, а также вызывая возможные проблемы с координацией движений.  Сердечно-сосудистые заболевания: учащение сердцебиения и повышенное давление увеличивают риск инфарктов и инсультов.  Общая низкая выносливость и нервное истощение: курение истощает организм, вызывая усталость и ухудшение нервной системы.  Онкологические заболевания: риск развития рака легких, рта, горла и других органов у курящих значительно выше.  Репродуктивное здоровье: у мужчин и женщин курение негативно влияет на фертильность, увеличивая риск бесплодия и осложнений при беременности. Вред пассивного и вторичного курения Не только активное курение опасно. Воздействие вторичного и третичного табачного дыма, которым дышит окружающие, тоже представляет смертельную угрозу. Курение в закрытых помещениях и окружающая среда создают угрозу для здоровья некурящих - дети, беременные и пожилые люди страдают от того же набора болезней, что и курящие. Новые формы курения и их опасность Современные альтернативы - электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака - не делают вред хронически меньшим. Они вызывают те же заболевания, что и традиционный табак, и связаны с развитием никотиновой зависимости, затрудняющей отказ. Влияние на репродуктивное здоровье и иммунитет Курение и электронные сигареты негативно отражаются на репродуктивной системе мужчин и женщин, что повышает риски бесплодия и осложнений во время беременности. Также есть связь с развитием различных инфекций, включая пневмонии и COVID-19, что делает курение опасным для общественного здоровья. Риск тяжелых последствий Статистика удручает: курение является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и примерно 25% случаев сердечных заболеваний. Отказ от курения может снизить риск смерти примерно вдвое. Беременность и курение Пассивное и активное курение в этот период увеличивает риск выкидыша на 32%, на 89% - увеличивает риск рождения детей с низкой массой тела, что негативно скажется на будущем ребенка. Можно и нужно избавиться от зависимости Никотиновую и табачную зависимость успешно лечат медикаментами и психотерапией. Главное - желание и поддержка. Сделать это важно не только для личного здоровья, но и для благополучия близких и общества в целом. Вывод: отказаться от курения - значит сделать огромный шаг навстречу своему здоровью и долгой жизни. Это сложно, но возможно. Тем более, что современные методы и знания позволяют бороться с зависимостью и даже полностью победить её. Не откладывайте, начните борьбу сегодня - ваше здоровье скажет вам спасибо! ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им.М.М.Ахтаханова» Отделение медицинской профилактики Врач по мед.профилактике: Абитаева З.А.